毎日のエクササイズは、今日の時代の必需品です。これは、私たち全員が、私たちの体が常に形を整えていることを確認するために、最も厳格で最も栄養価の高い食事に正確に従わないためです。時々、私たちはいつもピザのスライスや燃えるようなチートスの大きなパケットを持ってソファでくつろぎ、罪のある喜びの世話をしています。そのため、開発者は、ユーザー向けにAndroid向けの最高のフィットネスアプリとトレーニングアプリをいくつか考案しました。
ジムでのトレーニングでも、自宅でのトレーニングでも。それは常によくガイドされたものでなければなりません。必要なフィットネスのヒントでさえ、毎日従う必要があります。そこで、トレーニングやフィットネスのアプリケーションが役に立ちます。これらのサードパーティ製アプリは、優れたインストラクターとして機能し、適切な量の自己規律を備えた優れたジムルーチンとダイエットを続けます。
バーチャルトレーナーの指導を受けて、フィットネスレジームで十分な自己規律と自己管理を行うことで、筋肉、スタミナ、免疫システムを抑えることができます。特にコレステロール、血圧、砂糖、肥満などに関連する問題がある場合は、問題に対処し、それに対処する必要があります。健康で病気のない生活を送るためには、アクティブなライフスタイルが欠かせません。
カーディオマシンやダンベルなど、必要なジム設備を自宅に十分に持っている場合は、ジムに行く必要はありません。これらのアプリケーションは、限られた機器で実行できるさまざまなエクササイズすべてに役立ちます。
ジムを訪れる場合は、時間内に実行する必要のあるすべてのエクササイズのステップバイステップガイドに従うことができます。
これらのフィットネスAndroidアプリは、すべてのトレーニングを監視し、その結果を伝える優れた健康管理者として機能します。これらのアプリケーションを使用すると、体重とフィットネスの目標をはるかに速く達成できるようになります。あなたが座りがちな生活を送っていて、あなたの人生を再び軌道に乗せたいのであれば、彼らはまた大いに役立ちます。
コンテンツ[ 隠れる ]
- Android用のベストフィットネスおよびワークアウトアプリ10（2022）
- ＃1。あなたはマーク・ローレンによるあなた自身のジムです
- ＃2。 GoogleFit
- ＃3。ナイキトレーニングクラブ–ホームトレーニングとフィットネスプラン
- ＃4。ナイキランクラブ
- ＃5。 FitNotes –ジムワークアウトログ
- ＃6。梨パーソナルフィットネスコーチ
- ＃7。ゾンビラン、走れ！
- ＃8。 WORKIT –ジムログ、ワークアウトトラッカー、フィットネストレーナー
- ＃9。ランキーパー
- ＃10。 Fitbitコーチ
- ＃11。 JEFIT Workout Tracker、ウェイトリフティング、ジムログアプリ
Android用のベストフィットネスおよびワークアウトアプリ10（2022）
2022年に最高のフィットネスとトレーニングアプリのいくつかのリストは次のとおりです。
＃1。あなたはマーク・ローレンによるあなた自身のジムです
主にYAYOGと呼ばれ、在宅フィットネスレジメンに従うことを好むAndroidユーザーにとって最高のトレーニングアプリの1つです。このアプリは、あなたの体のすべての骨をすべてあなたのアクセスで解決するためのすべての最高の体重運動を提供します。このアプリは、マーク・ローレンの体重運動に関するベストセラーの本に触発されています。マーク・ローレンは、米国でエリートレベルの特殊作戦兵士を訓練しながら、体重を使って運動するための最良の方法を集めました。
このアプリケーションをダウンロードすると、さまざまな強度とレベルの200以上の体重のエクササイズのビデオチュートリアルを含むステップバイステップガイドを入手できます。このアプリは、ビデオワークアウトにアクセスできるようにするMarkLaurenトレーニングDVDと統合されています。無料のビデオパックは、GooglePlayストアのYAYOGビデオパックでも入手できます。
You Are Your Own Gym Appのユーザーインターフェースにアクセスしますが、これは最も印象的なものではありません。それは少し古くて時代遅れとして外れます。コンテンツの品質に関心がある場合でも、この総合的なボディトレーニングアプリを利用できます。
それ以外の場合、アプリのフルバージョンは有料のものであり、アプリ内購入として4.99ドルと追加のバリエーションが評価されます。これは1回限りの支払いです。このアプリは、GooglePlayストアで4.1つ星の素晴らしい評価を得ています。
だから、あなたがジムになり、それらの筋肉をうまく鍛えたいのなら、マーク・ローレンのYAYOGはあなたにとって良い選択です。
ダウンロード中＃2。 GoogleFit
最高のサービスの1つは常にGoogleによって提供されます。フィットネスと健康の面でも、Googleには市場で最高のアプリケーションの1つとして認められるアプリケーションがあります。 Google Fitは、世界保健機関および米国心臓協会と協力して、最高のフィットネス基準と最も信頼性の高い基準を提供します。アクティビティの目標であるハートポイントと呼ばれるユニークな機能をもたらします。
Google Fitには、中程度のアクティビティを実行するためのハートポイントと、激しいアクティビティを実行するためのより高いポイントを与える革新的なテクニックがあります。また、すべてのアクティビティのトラッカーとして機能し、フィットネスを向上させるためのカスタマイズされたヒントを提供します。このアプリケーションは、Strava、Nike +、WearOS by Google、LifeSum、MyFitnessPal、Runkeepeerなどの他のサードパーティアプリとの統合をサポートしています。このようにして、GoogleFitアプリに組み込まれていない有酸素運動やその他の優れた機能を最適に追跡できます。
このAndroidフィットネスおよびワークアウトアプリは、スマートウォッチなどのハードウェアもサポートしています。 XiaomiMiBandsとスマートアップルウォッチをGoogleFitに接続できます。
このアプリでは、すべてのアクティビティの記録を保持できます。すべての履歴はアプリ内で維持されます。フィットネスの目標を達成するまで、自分でベンチマークを設定し、日々の活動を改善することができます。
Google Fitアプリは3.8つ星の評価を獲得しており、GooglePlayストアからダウンロードできます。このアプリは、広告やアプリ内購入なしで無料で利用できます。
アプリと互換性のあるスマートウォッチを使用している場合は、Androidにこのアプリケーションをインストールすることをお勧めします。それは実際に健康とフィットネスを改善するための素晴らしいパーソナライズされたコーチとして機能します。
ダウンロード中＃3。ナイキトレーニングクラブ–ホームトレーニングとフィットネスプラン
windows10 クラス が 登録 され てい ませ ん
スポーツ業界で最高の名前の1つに支えられている-ナイキトレーニングクラブは、最高のAndroidサードパーティフィットネスおよびトレーニングアプリの1つです。最高のフィットネスプランは、トレーニングのライブラリを使用して作成できます。腹筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大腿四頭筋、腕、肩など、さまざまな筋肉を対象とした個別のエクササイズがあります。ヨガ、筋力、持久力、可動性など、さまざまなカテゴリから選択できます。ワークアウトのタイミングは次のとおりです。カスタマイズ方法に応じて、15〜45分。実行したい各エクササイズの時間ベースまたは担当者ベースの分類を行うことができます。
アプリをダウンロードすると、初心者、中級者、上級者のいずれであるかを尋ねられます。自宅で運動したい場合は、利用可能なものに応じて、体重、軽量、または重機のオプションから選択できます。
自分で体重を減らしたい初心者には、このアプリを強くお勧めします。ナイキトレーニングクラブは、スリムになるための6週間のガイドで膨大なガイダンスを提供します。あなたが極端な形になって強い腹筋を手に入れることを計画しているなら、彼らはそれのための別のガイドも持っています。アプリは、ワークアウトプランの進捗状況に基づいてパーソナライズされた推奨事項を提供します。
Nike Run Clubを使用して、ランニングを追跡することもできます。
これは、世界中のすべてのユーザーに推奨されている、優れた集中フィットネスプランナーです。トレーナーが提供するすべてのものとそれ以上のものを
毎日のエクササイズは、今日の時代の必需品です。これは、私たち全員が、私たちの体が常に形を整えていることを確認するために、最も厳格で最も栄養価の高い食事に正確に従わないためです。時々、私たちはいつもピザのスライスや燃えるようなチートスの大きなパケットを持ってソファでくつろぎ、罪のある喜びの世話をしています。そのため、開発者は、ユーザー向けにAndroid向けの最高のフィットネスアプリとトレーニングアプリをいくつか考案しました。
ジムでのトレーニングでも、自宅でのトレーニングでも。それは常によくガイドされたものでなければなりません。必要なフィットネスのヒントでさえ、毎日従う必要があります。そこで、トレーニングやフィットネスのアプリケーションが役に立ちます。これらのサードパーティ製アプリは、優れたインストラクターとして機能し、適切な量の自己規律を備えた優れたジムルーチンとダイエットを続けます。
バーチャルトレーナーの指導を受けて、フィットネスレジームで十分な自己規律と自己管理を行うことで、筋肉、スタミナ、免疫システムを抑えることができます。特にコレステロール、血圧、砂糖、肥満などに関連する問題がある場合は、問題に対処し、それに対処する必要があります。健康で病気のない生活を送るためには、アクティブなライフスタイルが欠かせません。
カーディオマシンやダンベルなど、必要なジム設備を自宅に十分に持っている場合は、ジムに行く必要はありません。これらのアプリケーションは、限られた機器で実行できるさまざまなエクササイズすべてに役立ちます。
ジムを訪れる場合は、時間内に実行する必要のあるすべてのエクササイズのステップバイステップガイドに従うことができます。
これらのフィットネスAndroidアプリは、すべてのトレーニングを監視し、その結果を伝える優れた健康管理者として機能します。これらのアプリケーションを使用すると、体重とフィットネスの目標をはるかに速く達成できるようになります。あなたが座りがちな生活を送っていて、あなたの人生を再び軌道に乗せたいのであれば、彼らはまた大いに役立ちます。
コンテンツ[ 隠れる ]
- Android用のベストフィットネスおよびワークアウトアプリ10（2022）
- ＃1。あなたはマーク・ローレンによるあなた自身のジムです
- ＃2。 GoogleFit
- ＃3。ナイキトレーニングクラブ–ホームトレーニングとフィットネスプラン
- ＃4。ナイキランクラブ
- ＃5。 FitNotes –ジムワークアウトログ
- ＃6。梨パーソナルフィットネスコーチ
- ＃7。ゾンビラン、走れ！
- ＃8。 WORKIT –ジムログ、ワークアウトトラッカー、フィットネストレーナー
- ＃9。ランキーパー
- ＃10。 Fitbitコーチ
- ＃11。 JEFIT Workout Tracker、ウェイトリフティング、ジムログアプリ
Android用のベストフィットネスおよびワークアウトアプリ10（2022）
2022年に最高のフィットネスとトレーニングアプリのいくつかのリストは次のとおりです。
＃1。あなたはマーク・ローレンによるあなた自身のジムです
主にYAYOGと呼ばれ、在宅フィットネスレジメンに従うことを好むAndroidユーザーにとって最高のトレーニングアプリの1つです。このアプリは、あなたの体のすべての骨をすべてあなたのアクセスで解決するためのすべての最高の体重運動を提供します。このアプリは、マーク・ローレンの体重運動に関するベストセラーの本に触発されています。マーク・ローレンは、米国でエリートレベルの特殊作戦兵士を訓練しながら、体重を使って運動するための最良の方法を集めました。
このアプリケーションをダウンロードすると、さまざまな強度とレベルの200以上の体重のエクササイズのビデオチュートリアルを含むステップバイステップガイドを入手できます。このアプリは、ビデオワークアウトにアクセスできるようにするMarkLaurenトレーニングDVDと統合されています。無料のビデオパックは、GooglePlayストアのYAYOGビデオパックでも入手できます。
You Are Your Own Gym Appのユーザーインターフェースにアクセスしますが、これは最も印象的なものではありません。それは少し古くて時代遅れとして外れます。コンテンツの品質に関心がある場合でも、この総合的なボディトレーニングアプリを利用できます。
それ以外の場合、アプリのフルバージョンは有料のものであり、アプリ内購入として4.99ドルと追加のバリエーションが評価されます。これは1回限りの支払いです。このアプリは、GooglePlayストアで4.1つ星の素晴らしい評価を得ています。
だから、あなたがジムになり、それらの筋肉をうまく鍛えたいのなら、マーク・ローレンのYAYOGはあなたにとって良い選択です。
ダウンロード中＃2。 GoogleFit
最高のサービスの1つは常にGoogleによって提供されます。フィットネスと健康の面でも、Googleには市場で最高のアプリケーションの1つとして認められるアプリケーションがあります。 Google Fitは、世界保健機関および米国心臓協会と協力して、最高のフィットネス基準と最も信頼性の高い基準を提供します。アクティビティの目標であるハートポイントと呼ばれるユニークな機能をもたらします。
Google Fitには、中程度のアクティビティを実行するためのハートポイントと、激しいアクティビティを実行するためのより高いポイントを与える革新的なテクニックがあります。また、すべてのアクティビティのトラッカーとして機能し、フィットネスを向上させるためのカスタマイズされたヒントを提供します。このアプリケーションは、Strava、Nike +、WearOS by Google、LifeSum、MyFitnessPal、Runkeepeerなどの他のサードパーティアプリとの統合をサポートしています。このようにして、GoogleFitアプリに組み込まれていない有酸素運動やその他の優れた機能を最適に追跡できます。
このAndroidフィットネスおよびワークアウトアプリは、スマートウォッチなどのハードウェアもサポートしています。 XiaomiMiBandsとスマートアップルウォッチをGoogleFitに接続できます。
このアプリでは、すべてのアクティビティの記録を保持できます。すべての履歴はアプリ内で維持されます。フィットネスの目標を達成するまで、自分でベンチマークを設定し、日々の活動を改善することができます。
Google Fitアプリは3.8つ星の評価を獲得しており、GooglePlayストアからダウンロードできます。このアプリは、広告やアプリ内購入なしで無料で利用できます。
アプリと互換性のあるスマートウォッチを使用している場合は、Androidにこのアプリケーションをインストールすることをお勧めします。それは実際に健康とフィットネスを改善するための素晴らしいパーソナライズされたコーチとして機能します。
ダウンロード中＃3。ナイキトレーニングクラブ–ホームトレーニングとフィットネスプラン
スポーツ業界で最高の名前の1つに支えられている-ナイキトレーニングクラブは、最高のAndroidサードパーティフィットネスおよびトレーニングアプリの1つです。最高のフィットネスプランは、トレーニングのライブラリを使用して作成できます。腹筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大腿四頭筋、腕、肩など、さまざまな筋肉を対象とした個別のエクササイズがあります。ヨガ、筋力、持久力、可動性など、さまざまなカテゴリから選択できます。ワークアウトのタイミングは次のとおりです。カスタマイズ方法に応じて、15〜45分。実行したい各エクササイズの時間ベースまたは担当者ベースの分類を行うことができます。
アプリをダウンロードすると、初心者、中級者、上級者のいずれであるかを尋ねられます。自宅で運動したい場合は、利用可能なものに応じて、体重、軽量、または重機のオプションから選択できます。
自分で体重を減らしたい初心者には、このアプリを強くお勧めします。ナイキトレーニングクラブは、スリムになるための6週間のガイドで膨大なガイダンスを提供します。あなたが極端な形になって強い腹筋を手に入れることを計画しているなら、彼らはそれのための別のガイドも持っています。アプリは、ワークアウトプランの進捗状況に基づいてパーソナライズされた推奨事項を提供します。
Nike Run Clubを使用して、ランニングを追跡することもできます。
これは、世界中のすべてのユーザーに推奨されている、優れた集中フィットネスプランナーです。トレーナーが提供するすべてのものとそれ以上のものを$0の価格で手に入れることができます。このアプリは、ダウンロード可能なGooglePlayストアで4.2つ星の評価を受けています。
ダウンロード中＃4。ナイキランクラブ
アンドロイド用のナイキトレーニングクラブアプリと統合されたこのアプリは、フィットネスと健康のための優れたオールラウンドなトレーニングプラットフォームを提供します。このアプリは主に屋外での有酸素運動に集中しています。あなたはあなたに正しいアドレナリンポンプを与えるために素晴らしい音楽で毎日あなたの走りを最大限に活用することができます。それはあなたのトレーニングも指導します。このアプリにはGPSラントラッカーがあり、音声でランをガイドします。
アプリは継続的にあなたにパフォーマンスを向上させるように挑戦し、カスタマイズされたコーチングチャートを計画します。また、実行中にリアルタイムのフィードバックを提供します。各実行の詳細を確認できます。あなたがあなたの目標を押しつぶすたびに、あなたはあなたを動かし、やる気を起こさせる成果を解き放ちます。
Android向けのサードパーティのフィットネスアプリは、AndroidWearやスマートウォッチなどのデバイスを完全にサポートしています。アプリを使用している友達とつながり、ラン、トロフィー、バッジ、その他の成果を友達と共有して、チャレンジすることもできます。 Nike Run ClubAndroidアプリをGoogleFitアプリと同期して、心拍数データを記録できます。
このAndroidアプリケーションは、市場で最高の1つであり、GooglePlayストアで4.6つ星の評価を受けています。 Playストアから無料でダウンロードできます。
屋外でのランニングが好きで、継続的に改善に挑戦している場合は、ナイキランクラブが極限のフィットネスの道へと導きます。
ダウンロード中＃5。 FitNotes –ジムワークアウトログ
フィットネスとトレーニングのためのこのシンプルで直感的なAndroidアプリは、アプリ市場のトレーニングトラッカーで最高です。このアプリはGooglePlayストアで4.8つ星の評価を受けており、これが私の主張を証明しています。このアプリは、非常にシンプルなユーザーインターフェイスを備えたすっきりとしたデザインです。ワークアウトを計画および追跡するために作成したすべての紙のメモを置き換えることができます。
数回タップするだけで、ワークアウトログを表示およびナビゲートできます。セットやログにメモを添付できます。このアプリは、音と振動を備えた休憩タイマーを備えています。 Fit notesアプリは、進捗状況を追跡するためのグラフを作成し、個人記録の詳細な分析を提供します。これにより、フィットネスの目標を簡単に設定できます。このアプリには、プレート電卓などの優れたスマートツールのセットもあります。
その日に記録したいルーチンとすべてのエクササイズを作成することで、ジムでの1日の計画を立てることができます。有酸素運動と抵抗運動の両方を追加できます。
このすべてのデータを簡単にバックアップし、DropboxやGoogleドライブなどのクラウドサービスを介して同期します。データベースとトレーニングログをCSV形式でエクスポートする場合は、それも可能です。このアプリには、熱心なジム愛好家やフィットネス愛好家がトレーニングを追跡するために必要なものがすべて含まれています。
Fit notesアプリは、GooglePlayストアから無料でダウンロードできます。アプリケーションにはプレミアムバージョンがあります-$4.99、これはアプリケーションに高度な機能を追加しません。
ダウンロード中＃6。梨パーソナルフィットネスコーチ
新鮮なコンセプトと非常に実用的なコンセプトを備えた無料のフィットネスコーチ。このAndroidおよびiOSユーザー向けのアプリは、ハンズフリーのオーディオコーチングアプリケーションです。携帯電話を何度も使用してワークアウトを記録し、特定のエクササイズを実行することは、少し中断があり、時間がかかる手順になる可能性があります。これが、PEARパーソナルフィットネスコーチがオーディオコーチング体験を信じている理由です。
世界チャンピオンとオリンピック選手によって指導された素晴らしいトレーニングルーチンの完全なライブラリは、あなたの意欲と効率を維持します。このアプリは、さまざまなフィットネストラッカーやスマートウォッチと統合して、完全なトレーニング体験を提供できます。
このアプリは、シンプルでありながらスマートなインターフェースとデザインを備えています。 PEARパーソナルフィットネスコーチのパーソナライズされたトレーニングを高く評価しているユーザーは世界中にいます。彼らがオーディオコーチングに使用した本物の人間の声は、あなたがジムのトレーナーによって直接コーチされているように感じさせます。
このアプリは最近リリースされました。ワークアウト中に携帯電話で多くの時間を無駄にしたくない場合は、すばらしいアイデアのように思えます。
ダウンロード中＃7。ゾンビラン、走れ！
優れたアプリが無料で利用できるようになると、それらを使用する喜びは自動的に2倍になります。ゾンビランは、それらのAndroidアプリの1つの優れた例です。これらの健康とフィットネスのアプリは、代替現実ゲームでもあります。世界中で500万人以上がダウンロードしており、ダウンロード可能なGooglePlayストアで4.2つ星の評価を受けています。アプリが採用した新鮮で楽しいアプローチは、ユーザーにとって魅力的なものです。これはフィットネスアプリですが、アドベンチャーゾンビゲームでもあり、あなたが主人公です。このアプリは、プレイリストからアドレナリンを高める曲を伴って、オーディオで超没入型ゾンビドラマのミックスをもたらします。ゾンビランドの続編のヒーローとして自分自身を想像し、それらのカロリーをすばやく失うために走り続けてください。
あなたは好きな速度で走ることができますが、それでも、あなたはすべてあなたの道にゾンビがいるゲームの一部であるように感じます。あなたはあなたの英雄主義を頼りにしている何百もの命を救うためにあなたの途中で物資を拾う必要があります。実行するたびに、これらすべてが自動的に収集されます。基地に戻ったら、収集したバイタルを使用して、終末後の社会を構築できます。
チェイスをアクティブにして、物事をよりエキサイティングにすることもできます。恐ろしいゾンビの声があなたに近づいているのを聞いたら、速く走り、スピードを上げてください。そうしないと、すぐにそのうちの1人になります。
エキサイティングなゲーム体験であるゾンビを提供するだけでなく、実行アプリは、実行とゲームの進行状況の詳細な統計を提供します。
このAndroidフィットネスアプリケーションは、Wear OSbyGoogleとも互換性があります。このアプリケーションをダウンロードするには、Android5.0以降が必要です。あなたが走っている間あなたを追跡するためにGPSはまたアプリによってアクセスされる必要があります。これにより、アプリがバックグラウンドで長時間実行されている場合、バッテリーの消耗が早くなる可能性があります。
このゲームにはプロバージョンがあり、月額約$ 3.99、年額約$24.99です。
ダウンロード中＃8。 WORKIT –ジムログ、ワークアウトトラッカー、フィットネストレーナー
完全にパーソナライズされたワークアウトをすばやく簡単に作成する方法は、Androidユーザー向けのWorkitアプリを使用することです。このアプリケーションには、詳細なグラフや、すべての利益と進歩のためのビジュアライザーなど、いくつかの優れた機能があります。あなたはそれをすべて追跡するためにあなたの体脂肪と体重を毎日記録することができます。それはあなたのBMIを自動的に計算することさえできます。体重の進行状況をグラフに記録して、立っている場所とすべき場所をより明確に把握できるようにします。
さまざまな人気のトレーニングプログラムから選択でき、自分で作成することもできます。すべてのエクササイズを実行し、シングルタップですべてを記録します。
このフィットネスと健康のAndroidアプリは、個人的なコーチとして機能します。ホームワークアウトでもジムワークアウトでも。パーソナライズされた入力でトレーニングを改善するのに役立ちます。カーディオ、体重、リフティングのカテゴリを使用して自分用のルーチンを作成したり、要件に応じてそれらを組み合わせたりすることもできます。
Work Itが提供するいくつかのクールなツールは、ウェイトプレート計算機、セット用のストップウォッチ、および振動のあるレストタイマーです。このアプリのプレミアムバージョンでは、デザインにさまざまな色のテーマ、6つの暗いテーマ、6つの明るい色のテーマが用意されています。
バックアップ機能を使用すると、トレーニングに関する以前のワークアウト、履歴、データベースから、AndroidスマートフォンまたはGoogleドライブなどのクラウドサービスのストレージにすべてのログを復元してバックアップできます。
このサードパーティのトレーニングアプリは、GooglePlayストアですばらしいレビューと4.5つ星の星評価を獲得しています。プレミアムバージョンは比較的安価で、最大4.99ドルかかる可能性があります。
ダウンロード中＃9。ランキーパー
定期的に走ったり、ジョギングしたり、歩いたり、サイクリングしたりする人は、AndroidデバイスにRunkeeperアプリをインストールする必要があります。このアプリを使用すると、すべてのトレーニングをうまく追跡できます。トラッカーはGPSと連携して、屋外の有酸素運動を毎日行っている間、リアルタイムの更新を提供します。さまざまなパラメーターで目標を設定できます。Runkeeperアプリは、適切な量の献身的な姿勢で、目標をより早く達成するように指導します。
彼らはあなたのやる気を維持するためにこれらすべての課題と報酬を持っています。あなたはあなたのすべての成果をあなたの友人と共有し、それらを少し高めることも試みることができます！アプリは、数値データと統計の進捗状況の詳細なグラフを表示します。
実行中のグループがある場合は、Runkeeperアプリでグループを作成してチャレンジを作成し、お互いの進捗状況を追跡して常にトップを維持できます。アプリでチャットして、お互いを応援したり、やる気を起こさせたりすることもできます。
オーディオキュー機能には、移動距離、ペース、およびかかった時間を伝える、やる気を起こさせる人間の声が付属しています。 GPS機能は、屋外での散歩やジョギングのための新しいルートを保存、検出、作成します。セットを記録するためのストップウォッチもあります。
フィットネスアプリは、音楽用のSpotifyなどの他のいくつかのアプリケーションや、MyFitnessPalやFitBitなどの健康アプリと統合できます。その他の機能には、一部のスマートウォッチモデルとの互換性とBluetooth接続があります。
Runkeeperが提供する機能のリストは非常に長いため、GooglePlayストアにアクセスして詳細を確認できます。 Playストアは4.4つ星と評価しています。このAndroidアプリケーションには、無料バージョンと有料バージョンもあります。有料版は月額9.99ドル、年間約40ドルです。
ダウンロード中＃10。 Fitbitコーチ
Fitbitが世界にもたらしたスポーツスマートウォッチについては、誰もが聞いたことがあるでしょう。しかし、それだけではありません。 Fitbitには、Fitbitコーチと呼ばれるiOSユーザーだけでなくAndroidユーザー向けの優れたフィットネスおよびトレーニングアプリケーションもあります。 Fitbit Coachアプリは、Fitbitウォッチからより多くのものを引き出すのに役立ちますが、持っていない場合でも、しばらくの間価値がある可能性があります。
ダイナミックなワークアウトの素晴らしいセットがあり、1日に運動したい体の部分に応じて、何百ものルーチンを提供します。 Fitbitコーチは、パーソナライズされた推奨事項を提供し、ログに記録されたセットと過去のトレーニングに基づいてフィードバックを提供します。家にいて体重のエクササイズをしたい場合でも、このアプリは大いに役立ちます。アプリは常に新しいワークアウトルーチンで更新されるため、同じルーチンを2回実行する必要はありません。
Fitbitラジオは、さまざまなステーションと優れた音楽を提供して、ワークアウト中に元気を取り戻します。このアプリの無料版だけでも、ユーザーに提供できるものがたくさんあります。年間39.99ドルのプレミアムバージョンでは、より早く身を乗り出すためのカスタマイズされたトレーニングプログラムが多数提供されます。 1回のパーソナルトレーニングセッションの費用は、Fitbitプレミアムの年間料金全体よりも高くなる可能性があるため、この金額に見合う価値があります。しかし、これはより効果的です。
Fitbit Coachアプリは、GooglePlayストアで4.1つ星の評価で入手できます。このアプリは、英語、フランス語、ドイツ語、ポルトガル語、スペイン語でも利用できます。
ダウンロード中＃11。 JEFIT Workout Tracker、ウェイトリフティング、ジムログアプリ
Android向けのベストフィットネスおよびワークアウトアプリの次のリストは、JEFITワークアウトトラッカーです。 Androidユーザーが利用できるようにするすべての機能を備えているため、ワークアウトルーチンとトレーニングセッションの追跡が非常に簡単になります。最高のフィットネスと健康アプリに対して、GooglePlayのエディターズチョイスアワードとメンズフィットネスアワードを受賞しました。ユーザー評価は4.4つ星で、世界中から約800万人以上のユーザーがいます。
このアプリケーションの主な機能には、休憩タイマー、インターバルタイマー、身体測定ログ、カスタマイズされたトレーニングプログラム、毎月のフィットネスチャレンジ、減量目標の設定、進捗レポート、分析、JEFITのカスタムジャーナル、ソーシャルフィードでの簡単な共有などがあります。
初心者から上級者まで、あらゆるレベルのフィットネス向けのプログラムを見つけることができます。彼らは、それらを正しく実行する方法の完全な高解像度ビデオチュートリアルを備えた多種多様な1300演習を持っています。 Googleドライブなどのクラウドサービスを介して、トレーニングセッションのすべてのデータをバックアップおよび復元できます。ジムで友達やインストラクターと進捗状況を共有できます。
JEFITワークアウトトラッカーは基本的に無料のアプリですが、アプリ内購入や迷惑な広告が時々表示されます。全体的に、体調を維持し、独自のカスタムワークアウトプランを作成したい場合は、これを最適なオプションとしてお勧めします。
ダウンロード中2022年のAndroidユーザー向けの最高のフィットネスおよびトレーニングアプリに関するこの記事を締めくくるには、テクノロジーが自由に使える場合、高価なジムのメンバーシップやパーソナルトレーナーは不必要な贅沢になる可能性があります。ランニングやウォーキングを記録するための優れたアプリがたくさんあります。彼らは私たちのすべてのトレーニングを追跡したり、私たちがほぼ失ったカロリー数を教えたり、私たちの日常生活について正確なフィードバックを提供したりすることができます。彼らは私たちがアクティブなライフスタイルを維持する意欲を維持する上で重要な役割を果たしています。
私がリストに記載していない他の素晴らしいアプリは次のとおりです。
- ホームワークアウト-機器なし
- カロリーカウンター-MyFitnessPal
- Sworkitワークアウトとフィットネスプラン
- フィットネスワークアウトトレーナーをマッピングする
- Strava GPS：ランニング、サイクリング、アクティビティトラッカー
これらのアプリのほとんどは、ログオンを停止してワークアウトを削減したときにも警告を発します。これは、私たちが常に心の奥底で運動をし、一日中遊んでいないことを確認するのに役立ちます。
今日、毎日ジムに行くことは健康で健康であるための鍵ではありません。重要なのは、時間があるときはいつでも運動し、食事で適切な栄養を維持することです。機器はもはや運動する必要はありません。
追跡し、定期的な進捗状況を確認することは、同じことを定期的に行う意欲を維持するための優れた方法です。自分で目標を設定し、これらのAndroidアプリケーションで目標に向かって取り組むことを強くお勧めします。
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イーロンデッカー ElonはCyberSのテクニカルライターです。彼は約6年間ハウツーガイドを執筆しており、多くのトピックをカバーしています。彼は、Windows、Android、および最新のトリックとヒントに関連するトピックをカバーするのが大好きです。