Androidフォンでスクリーンタイムを確認する方法をお探しですか？このチュートリアルでは、Androidスマートフォンで費やす時間を管理する方法を説明しますのでご安心ください。
テクノロジーは過去数十年にわたって大きく進化し、私たちの生活をより良いものに変えるために、今後数年間は成長し続けるでしょう。人類がこの技術の過程で見た最も驚くべき発明の1つはスマートフォンです。それは私たちの生活の多くの面で私たちを助けてくれました、そして責任を持って使われるならばそうし続けるでしょう。
それは私たちが私たちに最も近いものとのつながりを保つことを可能にし、それが学生、ビジネスマン、あるいは賃金労働者でさえある職業が何であれ、日常の仕事を遂行するのを助けます。スマートフォンは間違いなく私たちの生活の不可欠な部分になり、それに関しては確かに並外れたツールです 生産性の向上 。それでも、過度の使用は人々が気づいているかもしれないし、気づいていないかもしれない問題につながる可能性があるポイントが来ます。
しかし、その依存症は私たちの効率を低下させ、無能を増加させる可能性があります。また、過剰なものは危険であるため、他の点でも有害である可能性があります。スマートフォンをバカボックスの小さなバージョンと呼ぶのは間違いではないに違いありません。
それで、それが私たちを台無しにする前に、私たちのスクリーンタイムをチェックし続ける方が良いと思いませんか？結局のところ、それに過度に依存することはあなたの生産性を妨げる可能性があります。
コンテンツ[ 隠れる ]
- Androidでスクリーンタイムを確認する方法
- オプション1：デジタルウェルビーイング
- オプション2：サードパーティアプリ（Playストア）
- ＃1 YourHour
- ＃2森
- ＃3少ない電話
- ＃4質の高い時間
- オプション3：お子様の電話を監視下に置く
Androidでスクリーンタイムを確認する方法
Instagram、Facebook、WhatsApp、Twitter、およびその他のさまざまなソーシャルメディアアプリは、友人や家族とのやり取りを容易にするために考案されました。それらは全体的にスマートフォン体験をはるかに強化し、スマートフォンが単なる専門的な仕事以外の目的にも使用できることを証明しています。
ただし、これらのアプリを過度に使用すると、対面でのやり取りが少なくなる可能性があります。そして時々、私たちは頻繁に通知をチェックしなければ生き残れないほど中毒になり、新しい通知がなくても、FacebookやInstagramを何気なく閲覧していました。
スマートフォンで費やす時間を管理することは重要です。これは、最も頻繁に使用されるアプリを追跡することで実行できます。これは、Stock Androidまたはサードパーティのアプリを使用している場合は、組み込みのツールを使用して実行できます。
オプション1：デジタルウェルビーイング
Googleは、他の人との実際のやり取りの重要性を理解し、電話の使用を制限するためのイニシアチブを考案しました。 Digital Wellbeingは、あなたの健康のために設計されたアプリであり、あなたの携帯電話に対する責任を少し高め、執着を少し少なくします。
アンドロイド ファイヤーウォール
それはあなたがあなたの電話で費やした時間、毎日受け取られる通知の推定数、そしてあなたが頻繁に使うアプリを追跡することを可能にします。要するに、それはに最適なアプリケーションです Androidのスクリーンタイムを確認してください。
このアプリは、私たちがスマートフォンにどれだけ依存しているかを教えてくれ、この依存関係を制限するのに役立ちます。 [設定]に移動してタップすると、DigitalWellbeingに簡単にアクセスできます デジタルウェルビーイング 。
デジタルウェルビーイング ロック解除と通知の数とともに、時間ごとの使用状況を示します。などの他の排他的な機能 サイレントモードとワインドダウン機能 、も存在します。これは、画面を暗くしているときにグレースケールモードまたは読み取りモードに切り替わり、夜間にモバイル画面を見つめるのが少し簡単になります。
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オプション2：サードパーティアプリ（Playストア）
Playストアから以下のサードパーティアプリのいずれかをインストールするには、以下の手順に従ってください。
- に移動します Google Playストア 特定のアプリを検索します。
- 次に、をクリックします インストール ボタンを押して、インターネットを機能させます。
- インストールが完了したら、をクリックします 開ける ボタンをクリックしてアプリケーションを起動します。
- そして今、あなたは行ってもいいです！
＃1 YourHour
で利用可能 Google Playストア 、このアプリは、スマートフォンの使用状況を追跡および制御するのに役立つさまざまな楽しい機能を提供します。このアプリはまた、あなたがどのカテゴリーのスマートフォン依存症に該当するかを知らせ、この依存症を減らすのに役立ちます。通知バーの定期的なリマインダーは、理由もなく携帯電話を閲覧し始めた場合に役立ちます。
＃2森
このアプリは、他の人とのやり取りを正当化および促進し、電話の使用に関するより良い習慣を確立するのに役立ちます。スマートフォンを過度に使用する習慣を変えたい場合は、このアプリが最適です。
壊れたレジストリ削除
森 私たちの焦点を改善するために創造的に開発され、私たちの焦点を合わせた瞬間を追跡する方法を提供します。
＃3少ない電話
この特定の Androidランチャー Playストアを閲覧しているときに興味を持ち、スクリーンタイムを制限するアプリを探していました。このアプリは、時間の無駄なアプリへのアクセスを制限することで電話の使用を最小限に抑えることを唯一の目的としてリリースされました。
ランチャーには、電話、ルート案内、メール、タスクマネージャーなどの必要なアプリにのみアクセスできるシンプルなインターフェースがあります。このアプリは、私たちが電話を使用することを制限しているため、友人や家族とより多くの時間を過ごすことができます。
＃4質の高い時間
ザ 充実した時間 アプリその名前と同じくらい楽しいです。さまざまなアプリに費やした時間を記録および監視する、不可欠で使いやすいアプリです。時間ごと、日ごと、および週ごとの要約レポートを計算して測定します。画面のロック解除のカウントを保持し、合計使用量も追跡できます。
オプション3：お子様の電話を監視下に置く
あなたが親である場合、あなたが彼らの電話であなたの子供の活動について心配することは明らかです。たぶん、彼らはあまりにも多くのゲームをプレイしているか、おそらくソーシャルメディアのワイルドチャイルドになっています。これらの考えは非常に困難であり、最悪の悪夢になることさえあります。ですから、それらをチェックし続ける方が良いです、そしてとにかく、時々少しうるさいのは大丈夫です。
家族の時間 アプリお子様のAndroid携帯でスクリーンタイムを簡単に確認できます。このアプリは、設定された時間が経過すると、お子様のスマートフォンをロックします。時計が特定の時間を過ぎると、電話は自動的にロックされ、かわいそうな子供は眠るしかないので、彼らが一晩中電話で起きていることを心配する必要はありません。
FamilyTimeアプリの使用方法
1。 ダウンロード Playストア用のアプリをインストールします 。インストールが完了すると、 発売 アプリ。
2.今 個別のプロファイルを作成する あなたの子供のためにそしてあなたが追跡したいプロフィールを選んでそしてそれからをタップします 設定 ボタン。
3.ファミリーケアセクションのすぐ下に、 スクリーンタイムをスケジュールします。
4.次に、に移動します 3つの事前定義されたルール 、 それらは、 宿題の時間、夕食の時間、および就寝時間。 あなたがクリックした場合 プラスアイコン 、新しいルールを作成できるようになります。
5.ルールに名前を付けることから始めます。次に、開始期間と終了期間を設定し、これらのルールが適用される日を決定していることを確認し、必要に応じて週末を惜しまないでください。各プロファイルと各子供に必要な数のルールを作成します。本当に良すぎるですよね？
6.あなたの仕事はここで行われます。ルール時間が開始されると、電話はそれ自体をロックし、ルール時間が終了したときにのみロックを解除します。
スマートフォンは確かに私たちの生活に欠かせない役割を果たしており、今後もそうしていきますが、結局のところ、それは物質的なものです。上記のいくつかの方法は、使用量を最小限に抑えるためにスクリーンタイムを追跡するのに効果的であることが証明されていますが、アプリがどれほど効果的であっても、それは私たちに任されています。つまり、これに変化をもたらすのは私たちでなければなりません。自己実現による習慣。
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電話の画面の前で時間をかけすぎると、本当にあなたの人生を台無しにする可能性があります。スクリーンタイムを把握しておくと、効率だけでなく生産性も向上するため、有益な場合があります。うまくいけば、上記の提案があなたを助けるでしょう。教えて！
イーロンデッカー ElonはCyberSのテクニカルライターです。彼は約6年間ハウツーガイドを執筆しており、多くのトピックをカバーしています。彼は、Windows、Android、および最新のトリックとヒントに関連するトピックをカバーするのが大好きです。