Windows 10コンピューターのRAMを解放するにはどうすればよいですか？

Windows 10 PCに、システムのメモリが不足しているという警告メッセージが表示されますか？または、メモリ使用量が多いためにシステムがハングまたはフリーズしますか？恐れることはありません。私たちはこれらの問題を解決するためにここにいます。そのため、このガイドでは、Windows10コンピューターでRAMを解放するための9つの異なる方法について説明します。

ゆっくり歩く人、大声で咀嚼する人、旅行の遅れ、WiFiやインターネット接続の質の悪さ、コンピューターの遅延などは、世界で最も厄介なことの1つです。実は、十分な空きストレージがある場合でも、パーソナルコンピュータの動作が遅くなる可能性があります。ラグを発生させることなく複数のアプリケーション間で効率的かつ同時にシフトするマルチタスクを実行するには、比較的空のハードドライブとともに十分な空きRAMが必要です。まず、RAMとは何か、なぜRAMがそれほど重要なのかをまだ知らない場合は、チェックアウトしてください。 RAM（ランダムアクセスメモリ） 。

トピックに戻ると、すべてのアクティブなアプリケーションとバックグラウンドプロセスおよびサービスがRAMを利用しているため、コンピュータのRAMが不足することがよくあります。これとは別に、メモリリーク、影響の大きいスタートアップアプリケーション、電力サージ、マルウェアの存在、ハードウェアの欠陥、およびRAM自体の不足により、コンピューターの速度が低下する可能性があります。

Windowsは通常RAMの管理に優れていますが、詰まったRAMや非常に必要な追加のRAMを解放し、コンピューターのパフォーマンスを高速化するために実行できる追加の手順がいくつかあります。

コンテンツ[ 隠れる ]

outlook 受信トレイ 修復

• Windows10でRAMを解放する9つの方法
• 方法1：バックグラウンドプロセスを終了し、影響の大きいスタートアップアプリを無効にする
• 方法2：ブロートウェアをアンインストールまたは無効にする
• 方法3：バックグラウンドアプリケーションを無効にする
• 方法4：ウイルスとマルウェアをスキャンする
• 方法5：視覚効果をオフにする
• 方法6：仮想メモリを増やす
• 方法7：シャットダウン時にページファイルをクリアする
• 方法8：ブラウザ拡張機能を無効にする
• 方法9：ディスククリーンアップスキャンを実行する

Windows10でRAMを解放する9つの方法

一部のRAMを解放する最も明白で最も簡単な方法は、不要な容量を占有しているアプリケーションとプロセスをパージすることです。 システムリソース 。これらは、インストールした多くのサードパーティアプリケーションの1つであるか、MicrosoftがWindowsに組み込んでいるネイティブツールである可能性があります。面倒なプログラムを無効にするか、完全にアンインストールするかを選択できます。

サードパーティであろうと組み込みであろうと、何かを削除するのは少し多すぎるように思われますが、仮想メモリを増やしたり、視覚効果を無効にしたり、一時データをクリアしたりすることを試みることができます。

開始する前に、コンピュータを再起動してすべてのシステムRAMをクリアし、すべてのバックグラウンドプロセスをリセットします。これはWindows10のRAMを解放しない可能性がありますが、必要以上のリソースを使用している可能性のある破損したプロセスとアプリケーションを再起動するのに役立ちます。

方法1：バックグラウンドプロセスを終了し、影響の大きいスタートアップアプリを無効にする

Windowsタスクマネージャーは、すべてのアクティブなプログラムとプロセスによって使用されているRAMの正確な量について通知する素晴らしい仕事をします。コンピューターのRAM使用量を確認するだけでなく、CPUとGPUの使用状況を確認してタスクを終了したり、コンピューターの起動時にアプリケーションがリソースを使用できないようにしたり、新しいタスクを開始したりすることもできます。

1.キーボードのWindowsキーを押してスタートメニューを表示し、入力を開始します タスクマネージャー 。検索結果が表示されたら[開く]をクリックします（またはショートカットキーの組み合わせを使用します） Ctrl + Shift + Esc ）。

2.をクリックします 詳細 すべてのバックグラウンドプロセス、サービス、パフォーマンス統計などを確認します。

3. [プロセス]タブで、をクリックします。 メモリー ヘッダー。メモリ（RAM）の使用量に基づいて、コンピューターで現在実行されているすべてのプロセスとアプリケーションを並べ替えます。

4.最も多くのメモリを使用しているすべてのプロセスとアプリケーションを覚えておいてください。前述のように、これらのプロセスを終了するか、完全にアンインストールするかを選択できます。

5.5。プロセスを終了するには、 右クリック その上で選択します タスクの終了 次のオプションメニューから（クリックすることもできます タスクの終了 ウィンドウの下部にあるボタン。プロセスを選択するとロックが解除されます）。また、Microsoftプロセスを終了するときは、Windowsの誤動作やその他の問題が発生する可能性があるため、注意が必要です。

6.では、に切り替えましょう 起動 タブを押して、他のいくつかの疑わしい電力を消費するアプリケーションを無効にします。

7.をクリックします スタートアップへの影響 コンピューターの起動プロセスへの影響に基づいてすべてのアプリケーションを並べ替える列ヘッダー。高、中、低は、その影響に基づいてアプリケーションに割り当てられる3つの評価です。明らかなように、評価の高いものは起動時間に最も影響を与えます。

8.起動時間を短縮するために、高い影響評価が割り当てられているサードパーティアプリケーションを無効にすることを検討してください。 右クリック アプリケーションで選択します 無効にする （または[無効]ボタンをクリックします）。

9.タスクマネージャーの[パフォーマンス]タブから、最も電力を消費するアプリケーションに関する詳細情報を取得することもできます。

10.で パフォーマンス タブで、 メモリー 左側からクリックします リソースモニターを開く 。

11.次のウィンドウに、空き容量と現在使用中のRAMの量、およびアプリケーションとそのメモリ使用量のリストを示す水平バーが表示されます。クリック コミット（KB） 使用しているメモリの量に基づいてアプリケーションをソートします。

メモリ使用量が異常に多い疑わしいアプリケーションをアンインストールするか、別の同様のアプリケーション（おそらく同じアプリケーションのライトバージョン）に切り替えます。

また読む： Windows10でパフォーマンスモニターを使用する方法

方法2：ブロートウェアをアンインストールまたは無効にする

タスクマネージャを確認すると、より良いアイデアが得られ、どのアプリケーションが高メモリの問題を引き起こしているのかを正確に知ることができます。これらのアプリケーションを定期的に使用しない場合は、Windows10PCでRAMを解放するためにそれらをアンインストールすることを検討してください。

コントロールパネルまたは設定アプリケーションを使用して、Windowsコンピューターからアプリケーションをアンインストールする方法は2つあります。

1.もっと簡単でわかりやすいルートを取りましょう。 Windowsキー+Xを押すか、スタートボタンを右クリックして選択します 設定 パワーユーザーメニューから。

2.次に、をクリックします アプリ 。

3.あなたが上にいることを確認してください アプリと機能 設定ページを開き、右側のパネルを下にスクロールして、アンインストールするアプリケーションを見つけます。アプリをクリックしてオプションを展開し、[ アンインストール 。

4.をクリックします アンインストール もう一度[このアプリとその関連情報は削除されます]ポップアップが表示されます。 （確認を求めて到着する可能性のある他のポップアップで[はい]または[OK]をクリックします）

方法3：バックグラウンドアプリケーションを無効にする

Windowsには、バックグラウンドで継続的に実行できる多数の組み込みアプリケーション/ツールが含まれています。これらのいくつかは、通知の表示、スタートメニュータイルの更新などの重要なアクティビティを実行するため重要ですが、いくつかは重要な目的を果たしません。あなたはできる これらの必須ではないバックグラウンドアプリケーションを無効にする システムリソースを解放します。

1.Windowsを開きます 設定 もう一度押すと Windowsキー+I をクリックします プライバシー 。

2.左側のナビゲーションメニューから、をクリックします バックグラウンドアプリ （アプリの権限の下で）。

3.シフト トグル 下に切り替える 「アプリをバックグラウンドで実行させる」 アプリケーションをバックグラウンドで実行することを許可したくない場合は、オフにします。個別に選択することもできます アプリケーションはバックグラウンドで実行できます そして、どれができません。

方法4：ウイルスとマルウェアをスキャンする

タスクマネージャを確認しているときに、インストールしたことを覚えていないアプリケーションを1つか2つ見つけた可能性があります。これらの未知のアプリケーションは悪意のあるものである可能性があり、別のアプリケーションを介して侵入した可能性があります（未確認のソースから海賊版ソフトウェアまたはプログラムをインストールする場合は常に注意してください）。個人情報を盗もうとしているマルウェアやウイルスも、システムリソースのほとんどを利用して、他のアプリケーションにほとんど残していません。定期的にウイルス対策/マルウェア対策スキャンを実行して、 コンピュータへの脅威を取り除きます 。

マルウェアを削除するために使用できるセキュリティプログラムは多数ありますが、Malwarebytesは最も推奨されているものの1つであり、私たちのお気に入りでもあります。

1.にアクセスします MalwarebytesCyber​​security 新しいタブでウェブサイトを開き、インストールファイルをダウンロードします。ダウンロードしたら、インストールウィザードを開き、画面のすべてのプロンプトに従ってセキュリティプログラムをインストールします。

2.アプリケーションを開き、 スキャン マルウェアの場合 。

3.スキャンは、コンピューター上のすべてのアイテム（レジストリ、メモリ、スタートアップアイテム、ファイル）を歯の細かい櫛で処理するため、完了するまでにかなりの時間がかかります。

3. Malwarebytesが検出するすべての脅威を中和するには、 検疫 。

PCを再起動したら、Windows 10コンピューターでRAMを解放できるかどうかを確認し、解放できない場合は、次の方法に進みます。

方法5：視覚効果をオフにする

アプリケーションを無効にして削除する以外に、空きRAMの量を増やすために変更できることがいくつかあります。 Windowsにはさまざまなアニメーションが組み込まれており、見た目に美しいユーザーエクスペリエンスを実現します。これらの微妙なアニメーションと視覚効果は数メガバイトのコンピュータメモリしか使用しませんが、必要に応じて無効にすることができます。

1.Windowsをダブルクリックします ファイルエクスプローラー デスクトップのショートカットアイコンを起動するか、ショートカットキーを使用します Windowsキー+E 。

2。 右クリック の上 このPC （左側のナビゲーションパネルに表示されます）を選択します プロパティ コンテキストメニューから。

3.次のウィンドウで、をクリックします 高度なシステム設定 。

4.をクリックします 設定… [システムの詳細プロパティ]タブの[パフォーマンス]サブセクション内のボタン。

5.最後に、横にあるラジオボタンをクリックします 「最高のパフォーマンスに調整する」 オプションを有効にして、結果としてすべてのWindowsアニメーションを無効にするか、 カスタムおよび手動 保持したい視覚効果/アニメーションの横にあるチェックボックスをオンにします。

winx dvd ripper コピーできない

6.をクリックします 申し込み、 に続く わかった 変更を保存してウィンドウを閉じます。これはWindowsの外観に劇的な影響を与えますが、より迅速なワークフローを可能にします。

方法6：仮想メモリを増やす

RAMは、ほとんどがスタンドアロンですが、他のコンポーネントにも依存しています。ページングファイルは、すべてのハードドライブで使用可能な仮想メモリの形式であり、RAMと一緒に機能します。システムRAMが少なくなり始めると、コンピュータはアプリケーションをページングファイルに自動的に転送します。ただし、ページングファイルは、「システムの仮想メモリが不足しています」などのソフトでプロンプトエラーを実行することもあります。

仮想メモリであるページングファイルを使用すると、その値を手動で増やすことができるため、コンピュータのパフォーマンスが向上します。

1.前の方法のステップ1から4に従って、 パフォーマンスオプション 窓。

2.をクリックします 変化する… の仮想メモリセクションの下 高度 タブ。

3.3。 チェックを外す 隣のボックス 「すべてのデバイスのページングファイルサイズを自動的に管理する」 。これにより、各ドライブのカスタム初期および最大仮想メモリサイズを設定するオプションのロックが解除されます。

4.ここで、Cドライブ（またはWindowsをインストールしたドライブ）を選択して有効にします カスタムサイズ ラジオボタンをクリックします。

5.を設定します 初期サイズ（MB） に システムRAMの1.5倍 そしてその 最大サイズ（MB） に 初期サイズの3倍 。クリック セットする に続く わかった 保存して終了します。

方法7：シャットダウン時にページファイルをクリアする

コンピュータを再起動すると、RAM上のすべてのものが自動的にクリアされますが、仮想メモリの場合はそうではありません。これは、 ページファイル 実際には、ハードドライブ上の物理スペースを占有します。ただし、この動作を変更して、再起動が発生するたびにページファイルをクリアすることができます。

1.を押します Windowsキー+R [ファイル名を指定して実行]コマンドボックスを起動するには、次のように入力します regedit その中に、Enterキーを押して レジストリエディタを開きます 。

アクションを完了するための許可を要求するユーザーアカウント制御ポップアップが表示されます。クリック はい 必要な権限を付与して続行します。

2.左側のパネルで、をダブルクリックします HKEY_LOCAL_MACHINE 同じを拡張します。

3. HKEY_LOCAL_MACHINEフォルダー内の次のパスに移動します（またはアドレスバーの場所をコピーして貼り付けます）

HKEY_LOCAL_MACHINE SYSTEM CurrentControlSet Control Session Manager MemoryManagement。

4.次に、右側のパネルで、 右クリック ClearPageFileAtShutdownで、 変更 。

5.次のダイアログボックスで、 価値データ 0（無効）から 1 （有効）をクリックします わかった 。

方法8：ブラウザ拡張機能を無効にする

通常、ブラウザで複数のタブを開いていると、RAMが不足します。プラットフォーム間で最も使用されているWebブラウザであるGoogleChromeは、RAM処理機能と、Windowsコンピュータの速度を大幅に低下させることで有名です。ブラウザが余分なRAMを使用しないようにするには、複数のタブを開いたままにせず、ブラウザと一緒に実行される不要な拡張機能を無効にするかアンインストールします。

1.すべてのブラウザで拡張機能を無効にする手順は単純で、かなり似ています。

2. Chromeの場合、右上隅にある3つの縦のドットをクリックし、マウスを上に置きます その他のツール 。クリック 拡張機能 サブメニューから。

3. MozillaFirefoxとMicrosoftEdgeについては、次のWebサイトにアクセスしてください。 について：アドオン と edge：// extends / それぞれ新しいタブで。

4.をクリックします 拡張機能の横にあるスイッチを切り替えてオフにします 。近くにアンインストール/削除するオプションもあります。

5. PCを再起動して、コンピューターのRAMを解放できるかどうかを確認します。

方法9：ディスククリーンアップスキャンを実行する

定期的に使用されるいくつかのアプリケーションは、使用していたシステムメモリの解放に失敗し、RAMの実行に共通の問題を引き起こす可能性があります。それらと一緒に、Windowsが自動的に作成するすべての一時ファイル、Windowsアップグレードログファイル、メモリダンプファイルなどを使用してクリアしてみることができます。 組み込みのディスククリーンアップアプリケーション 。

1.Windowsキー+Sを押して、次のように入力します ディスククリーンアップ 検索バーで、Enterキーを押します。

2。 ドライブを選択します から一時ファイルをクリアしてクリックします わかった 。これで、アプリケーションは一時ファイルやその他の不要なもののスキャンを開始し、削除できるようになります。しばらく待って、スキャンを完了させます。

3. [削除するファイル]で、[削除するファイル]の横のチェックボックスをオンにします 一時ファイル 。先に進み、削除する他のファイル（たとえば、インターネット一時ファイル、ごみ箱、サムネイル）を選択します。

4.をクリックします わかった 選択したファイルを削除します。

さらに、タイプ ％temp％ スタート検索バーまたは[ファイル名を指定して実行]コマンドボックスで、Enterキーを押します。 Ctrl + Aを押して次のウィンドウですべてのファイルを選択し、Deleteキーを押します。必要に応じて管理者権限を付与し、削除できないファイルをスキップします。

コンピュータのパフォーマンスを維持するために、上記のすべてのRAM解放アクティビティを定期的に実行できます。また、空きRAMの量を増やすために、パフォーマンスの向上を宣言しているが、通常はデマであり、追加のRAMを提供しないため、あきらめないRAMクリーニングツールの1つをインストールしたくなる場合があります。 RAMを解放します。 RAMクリーナーの代わりに、次のようなRAMマネージャーアプリケーションを使用してみることができます。 メモリオプティマイザ と CleanMem 。

最後に、開発者がアプリケーションの新しいリリースごとに新しい機能を追加すると、必要なRAMの量も増えます。もし可能なら 、RAMを追加してみてください。 特に古いシステムを使用している場合。コンピュータに付属の取扱説明書を確認するか、Google検索を実行して、ラップトップと互換性のあるRAMの種類とそのインストール方法を確認してください。

おすすめされた： 遅いWindows10PCを高速化する15の方法

このガイドがお役に立てば幸いです。 Windows10コンピューターのRAMを解放します。 ただし、このガイドに関してまだ質問がある場合は、コメントセクションでお気軽にお問い合わせください。

ElonはCyber​​Sのテクニカルライターです。彼は約6年間ハウツーガイドを執筆しており、多くのトピックをカバーしています。彼は、Windows、Android、および最新のトリックとヒントに関連するトピックをカバーするのが大好きです。