Windows10のCPUとディスクの使用率が高い問題を修正

ユーザーは現在、メモリを大量に消費するタスクを実行していないにもかかわらず、システムが100％のディスク使用量と非常に高いメモリ使用量を示していると報告しています。多くのユーザーは、この問題は低構成のPC（低システム仕様）を使用しているユーザーにのみ関連していると考えていますが、ここではそうではありません。i7プロセッサーや16GBRAMなどの仕様のシステムでも同様の問題に直面しています。問題。それで、誰もが尋ねている質問は、Windows10の高いCPUとディスク使用量の問題を修正する方法ですか？さて、以下はこの問題に正確に取り組む方法のリストされたステップです。

これは、Windows 10でアプリを使用していない場合はかなり厄介な問題ですが、タスクマネージャーをチェックすると（Ctrl + Shift + Escキーを押す）、メモリとディスクの使用量がほぼ100％であることがわかります。問題はこれに限定されません。コンピュータの動作が非常に遅くなったり、場合によってはフリーズしたりするためです。つまり、PCを使用できなくなります。

Windows 10でCPUとメモリの使用率が高くなる原因は何ですか？

windows10 ブルートゥース 有効

• Windows10のメモリリーク
• Windowsアプリの通知
• スーパーフェッチサービス
• スタートアップアプリとサービス
• WindowsP2Pアップデート共有
• GoogleChrome予測サービス
• Skypeの許可の問題
• Windowsパーソナライズサービス
• WindowsUpdateとドライバー
• マルウェアの問題

時間を無駄にすることなく、方法を見てみましょう Windows10の高いCPUとディスクの使用率を修正 以下にリストされたチュートリアルの助けを借りて。

コンテンツ[ 隠れる ]

• Windows10のCPUとディスクの使用率が高い問題を修正
• 方法1：レジストリを編集してRuntimeBrokerを無効にする
• 方法2：スーパーフェッチを無効にする
• 方法3：シャットダウン時にページファイルのクリアを無効にする
• 方法4：スタートアップアプリとサービスを無効にする
• 方法5：P2P共有を無効にする
• 方法6：ConfigNotificationタスクを無効にする
• 方法7：予測サービスを無効にして、ページをより迅速に読み込む
• 方法8：システムメンテナンストラブルシューティングを実行する
• 方法9：背景からアクセントカラーを自動的に選択することを無効にする
• 方法10：バックグラウンドで実行されているアプリを無効にする
• 方法11：最高のパフォーマンスを得るためにWindows10の設定を調整する
• 方法12：Windowsスポットライトをオフにする
• 方法13：Windowsとドライバーを更新する
• 方法14：ハードディスクを最適化する
• 方法15：CCleanerとMalwarebytesを実行する

Windows10のCPUとディスクの使用率が高い問題を修正

方法1：レジストリを編集してRuntimeBrokerを無効にする

1.Windowsキー+Rを押して、次のように入力します regedit Enterキーを押して開きます レジストリエディタ 。

2.レジストリエディタで、次の場所に移動します。

HKEY_LOCALMACHINE SYSTEM CurrentControlSet Services TimeBrokerSvc

3.右ペインで、をダブルクリックします 始める そしてそれを変更します 3から4までの16進値。 （値2は自動、3は手動、4は無効を意味します）

4.レジストリエディタを閉じ、PCを再起動して変更を適用します。

方法2：スーパーフェッチを無効にする

1.Windowsキー+Rを押して、次のように入力します services.msc （引用符なしで）Enterキーを押します。

2.リストを下にスクロールして、Superfetchを見つけます。

3.右クリックします スーパーフェッチ を選択します プロパティ。

4.次に、をクリックします 止まる を設定します 起動タイプを無効にする 。

5. PCを再起動して変更を保存します。これには、Windows10のCPUとディスクの使用率が高い問題を修正する必要があります。

方法3：シャットダウン時にページファイルのクリアを無効にする

1.Windowsキー+Rを押して、次のように入力します regedit Enterキーを押して、レジストリエディタを開きます。

2.レジストリエディタ内の次のキーに移動します。

  HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory Management  

3.検索 ClearPageFileAtShutDown その値を1に変更します。

4. PCを再起動して、変更を保存します。

方法4：スタートアップアプリとサービスを無効にする

1.を押します Ctrl + Shift+Escキー 同時に開く タスクマネージャー 。

2.次に、 [スタートアップ]タブ と 影響の大きいすべてのサービスを無効にします。

3.必ず サードパーティのサービスを無効にします。

4. PCを再起動して、変更を保存します。

方法5：P2P共有を無効にする

1. Windowsボタンをクリックして、 設定。

2. [設定]ウィンドウで、をクリックします 更新とセキュリティ。

3.次に、[設定の更新]で、[ 高度なオプション。

4.次にクリックします 更新の配信方法を選択します 。

5.必ずオフにしてください 複数の場所からの更新 。

6. PCを再起動し、この方法でWindows10のCPUとディスクの使用率が高い問題を修正できるかどうかをもう一度確認します。

方法6：ConfigNotificationタスクを無効にする

1. Windowsサーチバーに「タスクスケジューラ」と入力し、をクリックします。 タスクスケジューラ 。

2.タスクスケジューラからWindowsではなくMicrosoftに移動し、最後にWindowsBackupを選択します。

3.次に、 ConfigNotificationを無効にする 変更を適用します。

4.イベントビューアを閉じてPCを再起動します。これにより、Windows10のCPUとディスクの使用率が高い問題が修正される場合があります。

方法7：予測サービスを無効にして、ページをより迅速に読み込む

1.開く グーグルクローム に行きます 設定 。

2.下にスクロールして、 高度なオプション。

3.次に、プライバシーを見つけて、 無効にする のトグル 予測サービスを使用して、ページをより迅速にロードします。

4.Windowsキー+Rを押して、次のように入力します C： Program Files（x86） Skype Phone Enterキーを押します。

5.次に右クリックします Skype.exe を選択します プロパティ 。

6. [セキュリティ]タブを選択し、必ず強調表示してください すべてのアプリケーションパッケージ 次に、[編集]をクリックします。

7.再度、すべてのアプリケーションパッケージが強調表示されていることを確認してから、書き込み権限にチェックマークを付けます。

8. [適用]、[OK]の順にクリックし、PCを再起動して変更を保存します。

方法8：システムメンテナンストラブルシューティングを実行する

1. Windows Searchにcontrolと入力し、をクリックします コントロールパネル 検索結果から。

2.ここで、次のように入力します トラブルシューティング 検索ボックスで、を選択します トラブルシューティング。

3.をクリックします すべて表示 左側のウィンドウペインから。

4.次に、をクリックします システム・メンテナンス トラブルシューティングを実行し、画面の指示に従います。

5.トラブルシューティング担当者は次のことができる場合があります Windows10のCPUとディスクの使用率が高い問題を修正しました。

方法9：背景からアクセントカラーを自動的に選択することを無効にする

1.Windowsキー+Iを押して開きます Windowsの設定。

2.次に、をクリックします パーソナライズ。

3.左側のペインから、 色。

4.次に、右側から無効にします 背景からアクセントカラーを自動的に選択します。

5. PCを再起動して、変更を保存します。

方法10：バックグラウンドで実行されているアプリを無効にする

1.Windowsキー+Iを押して開きます 設定ウィンドウ 。

2.次に、 プライバシー、 次に、左側のペインからをクリックします バックグラウンドアプリ。

3 。それらすべてを無効にする ウィンドウを閉じてから、システムを再起動します。

方法11：最高のパフォーマンスを得るためにWindows10の設定を調整する

1.を右クリックします このPC を選択します プロパティ。

2.次に、左側のペインからをクリックします 高度なシステム設定。

3.[詳細設定]タブから システムプロパティ、 クリック 設定。

4.次に、 最高のパフォーマンスになるように調整する 。次に、[適用]、[OK]の順にクリックします。

5. PCを再起動し、Windows10で高いCPUとディスクの使用量を修正できるかどうかを確認します。

方法12：Windowsスポットライトをオフにする

1.Windowsキー+Iを押して開きます 設定 次に、 パーソナライズ。

2.次に、左側のペインから ロック画面。

3.ドロップダウンの背景の下で、 写真を選択 それ以外の Windowsスポットライト。

方法13：Windowsとドライバーを更新する

1.を押します Windowsキー+ [設定]を開き、[ 更新とセキュリティ。

2.左側から、メニューをクリックします WindowsUpdate。

3.次に、をクリックします。 更新を確認する ボタンをクリックして、利用可能な更新を確認します。

4.保留中の更新がある場合は、をクリックします アップデートをダウンロードしてインストールします。

5.アップデートがダウンロードされたら、それらをインストールすると、Windowsが最新の状態になります。

6.Windowsキー+Rを押して、次のように入力します devmgmt.msc [実行]ダイアログボックスで、 デバイスマネージャ。

7.展開します ネットワークアダプタ 、次に右クリックします Wi-Fiコントローラー （たとえば、BroadcomまたはIntel）そして選択します ドライバーを更新します。

8. [ドライバーソフトウェアの更新]ウィンドウで、[ コンピューターを参照してドライバーソフトウェアを探します。

9.次に選択します コンピューター上のデバイスドライバーのリストから選択します。

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10.してみてください リストされたバージョンからドライバーを更新します。

11.上記が機能しなかった場合は、 メーカーのウェブサイト ドライバーを更新するには： https://downloadcenter.intel.com/

12.12。 リブート 変更を適用します。

方法14：ハードディスクを最適化する

1.Windowsサーチバーに次のように入力します デフラグ 次に、をクリックします ドライブの最適化と最適化。

2.次に、すべてのドライブを1つずつ選択し、をクリックします 分析します。

3.断片化の割合が10％を超える場合は、ドライブを選択して[最適化]をクリックします（このプロセスには時間がかかる場合があるため、しばらくお待ちください）。

4.断片化が完了したら、PCを再起動して、実行できるかどうかを確認します Windows10のCPUとディスクの使用率が高い問題を修正しました。

方法15：CCleanerとMalwarebytesを実行する

1.ダウンロードしてインストールします CCleaner ＆Malwarebytes。

2。 Malwarebytesを実行する システムをスキャンして有害なファイルを探します。マルウェアが見つかった場合は、自動的に削除されます。

3. CCleanerを実行して、 カスタムクリーン 。

4. [カスタムクリーン]で、[ Windowsタブ デフォルトにチェックマークを付けてクリックします 分析する 。

5.5。 分析が完了したら、削除するファイルを必ず削除してください。

6.最後に、をクリックします ランクリーナー ボタンを押して、CCleanerにコースを実行させます。

7.システムをさらにクリーンアップするには、 [レジストリ]タブを選択します 、および以下がチェックされていることを確認します。

8.をクリックします 問題をスキャンする ボタンをクリックし、CCleanerがスキャンできるようにしてから、 選択された問題を修正 ボタン。

9.CCleanerが尋ねたとき レジストリへのバックアップ変更が必要ですか？ [はい]を選択します 。

10.バックアップが完了したら、をクリックします。 選択したすべての問題を修正する ボタン。

11. PCを再起動して、変更を保存します。

成功したのはそれだけです Windows10のCPUとディスクの使用率が高い問題を修正 ただし、この投稿に関してまだ質問がある場合は、コメントセクションでお気軽に質問してください。

Adityaは、自発的な情報技術の専門家であり、過去7年間テクニカルライターを務めています。彼は、インターネットサービス、モバイル、Windows、ソフトウェア、およびハウツーガイドをカバーしています。